鄭雅婷的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款【肯寶KB99】防彈摩卡 (24包入) ★2袋組★就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

之前在其他賣場看價格，實在下不了手，現在遇到這麼好的優惠，當然不能放過入手的機會囉

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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你所等的那個“合適時機”永遠都不會來 溫言2020-07-06情感文章 我曾經做過一份工作，當時我的直線經理找我談話，我倆的話題很新穎：不要懼怕升職。 是的，我曾經就是一個懼怕升職的人。 我不是不想要更高的title（職務頭銜... 我曾經做過一份工作，當時我的直線經理找我談話，我倆的話題很新穎：不要懼怕升職。 是的，我曾經就是一個懼怕升職的人。 我不是不想要更高的title（職務頭銜）和薪水，但伴隨升職而來的角色轉換的壓力會令我膽怯。當你做初級工作時，只要憑技術做好手頭的工作即可；而升到經理角色，就需要承擔一定的銷售指標。再比如以前的工作，管好自己就行；而再上升就需要管理其他同事，偏偏這些歸你管的人又不能由你指定，往往那都是些桀驁不馴的主兒，那麼你自己的壓力就會變大。還有升職往往和“臨危受命“有關，一個外地專案接連走了三個專案經理，需要你接受任命硬著頭皮頂上去……我總會在關鍵時刻退縮，並提供出正當且充分的理由：我還沒有準備好，以我現在的能力恐怕很難勝任…… 很長一段時間裡，我對自己能如此“腳踏實地”和“謙遜有加”而揚揚自得，我覺得這麼做說明自己是一個負責任而且謙遜謹慎的人。直到辭去了那份工作，老闆離別時給了我一句發自內心的忠告：希望你不要太過安於現狀，要多些進取心。 我很吃驚，也很不服氣：我不是不肯抓住機會啊，是時機還沒到啊！ 我有一個朋友的經歷和表現，卻恰恰和我相反。 她在職場上是公認的“好人牌”軟柿子，比我還要安於現狀，唯一的願望是年假還能多休幾天。結果兩個派系的領導打架，最後落得兩敗俱傷，單位部門重組後斟酌了半天新部門人選，選來選去便選中了她——因為只有她不隸屬於任何派系，不會激起太大的矛盾。 被趕鴨子上架的朋友並不樂意，因為這個部門領導的工作並不好幹，既要像浪尖上行船一樣有高超的平衡技巧，還要懂得將處事說話的技巧拿捏得當。朋友不想幹，又不知道怎麼和上面的頭兒說，輾轉反側之際被任命，據說她沒有歡天喜地，反而被催生了華髮。 不過上去也就上去了，看起來很難的事，拆分到每一天，也就過去了。問題當然不少，但好在部門剛血洗過一回，無法在短時間內二次震盪，於是一些難處也被她咬牙撐了過來。結果她居然在那個位子上幹了兩年，後來被獵頭挖去了一家北歐的公司去做相同職務，雖然title相同，薪水卻翻了幾番，人際關係也簡單了許多，而她本人則憑藉著”得體”和”考慮周全”深得老闆信賴。 面對機會和重大的決策，我們最自然而然的反應就是等一個合適的時機，可是什麼才是合適的時機呢？我們並不清楚，也沒想清楚，就把答案稀裡糊塗託付給了未來。 美國思科（CISCO）的首席技術官帕德瑪錫?華賴爾曾被問道：”你從過去所犯錯誤中學到的最重要的教訓是什麼？” 她回答說：“當我剛起步時，我拒絕過很多機會，因為當時我想‘我這個水準還勝任不了這項工作’或是‘我對這個領域還不瞭解’。現在回想起來，在某個特定時期，迅速學習並做出成績的能力才是最重要的。如今我常跟人提到，當你尋找你的下一個目標時，其實並沒有所謂的完全合適的時機。你得主動抓住機會，創造一個適合自己的機會，而不是一味地拒絕。學習能力是一個領導者必須具備的最重要的特質。” 帕德瑪錫的回答給了我們三點啟示： 1.女強人也不是一上來就無所不能、準備好一切才上戰場的，她們在最初往往也是被推上戰場的。 2.生活中沒有一個完全合適的時機，除非你”逼”自己一下。我們的恐懼往往來自對自己能否勝任的不確定，還來自對將要承受的壓力的恐懼。越是平時喜歡思考、喜歡規劃的人越容易懷有恐懼，反倒是平時大大咧咧或者功利主義的人不會那麼多慮，歡天喜地地就上去了。至於怎麼適應更高的職位，可以先做了再說。由此可見，”做了再說”比”先想後做”要好，迅速學習、做出成績才是主要的。 3.在快速發展的社會，抓住機會最重要，不要顧慮是否需要踮起腳尖。坦白地說，在職場上能給你一個機會已實屬不易，沒有哪個領導會去反復勸說沉默謹慎的人申請更高的職位。更現實的是，你可能覺得自己不夠格嘗試，但在你身邊卻有的是能力不如你卻敢於嘗試的人。你不去，他們就會去，並且會以更快的速度跑上去。 有關“合適的時機”問題不但出現在職場上，也常會出現在我們的生活中：什麼時候換工作，什麼時候出國，什麼時候結婚，什麼時候要孩子……對於這些常見的問題，大家往往給的都只能是模棱兩可的答案：現在還不合適，等條件成熟點兒再說吧。 什麼時候才是“合適的時候”呢？這個問題很難回答。有趣的是，假如這些事情在未加計畫的情況下發生了，比如被獵頭打電話建議跳槽、意外懷孕有了孩子等情況下，大家都能欣然接受。可見我們的內心都願意擁抱一些改變的機會，卻又本能地抗拒著改變會帶來的風險。 經過這些年，我突然明白了：機會並不來自你的選擇在未來包含了多少風險，而來自一個人對某件事的全情投入和你願意為之付出的努力。如果我們總是像坐在自動扶梯上一樣被動地等待著什麼好運降臨，一般都不會有期待中的好事兒發生。 雅虎總裁梅耶爾曾在一次演講中提到，人們應該去做一些還沒有準備好去做的事情。做一些你感到害怕的事，意味著你將向前邁出一步，你將會學習新的東西，你將會成長。 當然，逼迫自己打亂自己的節奏，向上向前夠一夠，必然不是一件輕鬆的事，我們需要找到自己的節奏。看看我們自己，再看看周圍，你會發現，那些對職場、對生活不滿意的人，真正不滿意的並不是環境，也不是自己不夠好，而是自己沒有嘗試過轉變，去做一個更好的自己。 我們需要清楚的事實是，生命中永遠不會存在一個”完全合適的時機”，讓你能夠去做某件事情。如果你打算做某件事情，不要等待，從現在就開始著手去改變。儘管你並不自知，但其實你已經有了足夠的能力和力量去實現這個你希望擁有的改變。 而放棄自己力量最常見的方式，就是認為自己毫無力量。 作者：溫言，摘自《你只是還未全力以赴》本書娓娓道來卻醍醐灌頂的人生經驗術，分享給前行道路上不停行走、心懷夢想的你。一部可以讓你少在黑暗中摸索十年的白皮書！ 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字成長文字勵志文字 如何做一個積極樂觀的人 下雨了別跑，反正前面也是雨 是什麼阻止你去表達最真實的自己？ 一個人也請好好過 所有的舊愛都不應該留戀 你有沒有做好孤獨一生的準備

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